Vegetais e frutas para hipertensão

Vegetais e fruta reduzem hipertensão
Uma dieta rica em vegetais e fruta poderá actuar como um diurético natural e ajudar a reduzir a hipertensão arterial, evitando, dessa forma, que os indivíduos recorram aos medicamentos.Uma dieta rica em vegetais e fruta poderá actuar como um diurético natural e ajudar a reduzir a hipertensão arterial, evitando, dessa forma, que os indivíduos recorram aos medicamentos. O estudo, publicado na revista “Hypertension”, revela que este tipo de dieta aumenta a produção de urina, beneficiando sobretudo pessoas mais sensíveis ao excesso de sal.

Vegetais para Hipertensão